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  Menopausa Superar os Desafios sem Mistérios: Entendendo as Mudanças e Navegando com Confiança . Introdução Neste vídeo do "Saúde da Mulher", a condutora Laura Lúcia prometeu abordar informações importantes sobre a menopausa e suas fases. Independentemente da idade, todas as mulheres precisam entender melhor seu corpo, fisiologia e anatomia. Portanto, este é um tema relevante para todas as mulheres, e não apenas aquelas com idade entre 40, 45 ou 50 anos. A menopausa marca o início do climatério, um período em que a mulher não é mais fértil e não pode mais engravidar. Entender as fases biológicas da vida reprodutiva da mulher é essencial para promover uma melhor compreensão sobre as mudanças hormonais e os sintomas associados a esse período. Este vídeo busca descomplicar o assunto da saúde feminina, fornecendo informações úteis para todas as mulheres, independentemente da idade. Ovulação e Fases Biológicas A ovulação é um processo cíclico no qual um óvulo é liberado n...

  O relógio biológico: Mito ou realidade? Descubra   os Erros que atrapalham, suas   chances de engravidar Relações apenas no período fértil É um equívoco acreditar que ter relações sexuais somente durante o período fértil aumenta as chances de engravidar. Mesmo calculando corretamente o período fértil, o ciclo menstrual pode variar, tornando imprecisas as previsões. Um estudo da "Fertility and Sterility" mostrou que casais que mantêm relações sexuais ao longo de todo o ciclo, e não apenas no período fértil, têm maiores chances de conceber. Isso ocorre porque ter relações regularmente aumenta a probabilidade de fertilização, e não apenas no momento do pico de fertilidade. Além disso, manter relações sexuais diariamente pode afetar negativamente o relacionamento, tornando-o mecânico e diminuindo o prazer e a intimidade do casal. Portanto, é importante manter a espontaneidade e o prazer, e não se prender apenas ao calendário de ovulação. Também é um mito acreditar que perma...

  Sem Limites, Riscos Sem Fim:  Gonorreia, a Ameaça Real A gonorreia é uma doença sexualmente transmissível (DST) causada pela bactéria Neisseria gonorrhoeae. Ela é transmitida através do contato íntimo, seja oral, vaginal ou anal. A transmissão também pode ocorrer durante o parto. É importante ressaltar que a gonorreia não é transmitida pelo contato com objetos, como assentos de vaso sanitário.   Gonorreia: A Face Oculta do Prazer, a Realidade da Dor   Quais são os sintomas da gonorreia? Os sintomas da gonorreia podem variar entre homens e mulheres. Nas mulheres, os cinco principais sintomas são: 1.    Coceira na vagina 2. Corrimento vaginal anormal, que pode ser amarelado ou esverdeado 3. Sangramento vaginal fora do período menstrual 4. Dor ou queimação ao urinar 5. Corrimento anal ou prisão de ventre em mulheres que praticaram sexo anal Já nos homens, os sintomas incluem: 1. Ardência ao urinar e ao ejacular 2. Corrimento leitoso amarelo-esverdeado pelo ...

  Sífilis:  Epidemia Silenciosa Reacende - Você Está Protegido? O Aumento Alarmante de Casos de Sífilis Nos últimos anos, temos notado um aumento significativo nos casos de sífilis, uma doença infectocontagiosa sexualmente transmissível. Em 2021, o Ministério da Saúde registrou cerca de 64 mil casos novos, em comparação aos aproximadamente quatro mil casos de 2020.  Isso significa que o número de casos aumentou 16 vezes em apenas um ano. No entanto, é importante ressaltar que esses números são subestimados, uma vez que muitas pessoas não recebem o diagnóstico e, portanto, esses casos não são contabilizados pelo Ministério da Saúde.   Doença do "Beijo Maldito": Sífilis, Sintomas e Prevenção na Era Moderna O Que é a Sífilis? A sífilis é uma infecção sexualmente transmissível causada pela bactéria Treponema pallidum, conhecida desde 1905. A doença é altamente contagiosa, com uma chance de transmissão de cerca de 90% a cada ato sexual. Muitas pessoas que são port...

  Hálito Fresco Sem Mistério: Descubra os Segredos para Eliminar o Mau Hálito de Vez Introdução Você sabia que o mau hálito afeta 40% da população brasileira? De acordo com a Associação Brasileira de Pesquisas dos Odores Bucais, quatro em cada dez pessoas sofrem desse problema. Neste artigo, vamos explorar as causas do mau hálito e apresentar soluções para acabar com esse incômodo. Causas do mau hálito Profissionais e pesquisadores identificaram mais de 40 causas para o mau hálito. A higiene bucal inadequada é um fator agravante, permitindo que restos de alimentos se acumulem entre os dentes, na língua e na garganta. Esses resíduos são digeridos pelas bactérias presentes na boca  liberando substâncias que causam o mau odor.  A placa bacteriana, que se forma naturalmente na boca, também contribui para o mau hálito. Por isso, é essencial remover a placa por meio de escovação frequente e uso do fio dental. Problemas como a periodontite, que afetam a garganta e os dente...

  O Segredo Revelado: Descubra a Dieta Ideal para Perder Gordura e Definir Seus Músculos Introdução Bem-vindos ao meu canal, onde hoje vamos revelar os segredos da dieta para perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempo. Muitas pessoas acreditam que isso é impossível, mas na verdade é totalmente possível e absolutamente alcançável. Principalmente se você está apenas iniciando a sua jornada fitness, essa é a chave para obter os melhores resultados. Os benefícios de perder gordura e ganhar massa muscular Ao embarcar em uma dieta para perder gordura e ganhar massa muscular, você garante que não ficará com a aparência flácida e caída. Além disso, ao ganhar massa muscular, seu metabolismo se acelera e você queima calorias mais rapidamente, o que auxilia na perda de gordura. Portanto, há benefícios estéticos e um resultado mais rápido ao adotar essa estratégia. Os macronutrientes na dieta Dentro de uma dieta, é importante entender a presença dos macronutrientes. Cada p...

  Bisglicinato de Magnésio: Muito Mais que um Relaxante Muscular, um Aliado Essencial para o Seu Corpo. Introdução O bisglicinato de magnésio é uma combinação ideal para quem sofre de estresse, ansiedade, dificuldade para relaxar ou dormir bem. Mas seus benefícios não param por aí. Ele também pode ser vantajoso para pessoas com depressão, desânimo e falta de entusiasmo para as atividades. Neste artigo, vamos explorar as diversas vantagens dessa combinação e seu papel na saúde e bem-estar. O Magnésio e suas Funções O magnésio é um mineral essencial presente em mais de 300 enzimas diferentes do nosso organismo. Ele tem um papel crucial em todas as atividades do corpo. Quando você se sente indisposto ou sem energia, a causa pode ser a falta de magnésio.  Apesar de ser possível encontrar magnésio nos alimentos, parte dele é perdida na excreção ou na digestão. Além disso, nosso solo é frequentemente pobre em magnésio, o que torna a suplementação necessária para muitas pessoas...

          Diga Adeus ao Mau Hálito de U ma Vez Por Todas! Cansado de mascarar o mau hálito com chicletes e balas? Quer descobrir como ter um hálito fresco e perfumado o dia todo? Então este é o blogger perfeito para você!   Introdução Você sabia que o mau hálito afeta 40% da população brasileira? De acordo com a Associação Brasileira de Pesquisas dos Odores Bucais, quatro em cada dez pessoas sofrem desse problema. Neste artigo, vamos explorar as causas do mau hálito e apresentar soluções para acabar com esse incômodo. Causas do mau hálito Profissionais e pesquisadores identificaram mais de 40 causas para o mau hálito. A higiene bucal inadequada é um fator agravante, permitindo que restos de alimentos se acumulem entre os dentes, na língua e na garganta.  Esses resíduos são digeridos pelas bactérias presentes na boca, liberando substâncias que causam o mau odor. A placa bacteriana, que se forma naturalmente na boca, também contribui para o m...